domingo, 19 de fevereiro de 2012

Tinha de haver uma explicação

A quantidade de perdas de bola dos últimos jogos e o ritmo de treino tinham de ter uma explicação plausível, num ano que se esperava de afirmação completa a um nível galáctico.

"Nicolas Gaitán está mais pesado quatro quilos - ou até um pouco mais. O jogador cumpriu nos últimos meses um programa de exercícios específicos para aumento de massa muscular por forma a defender melhor e aguentar o choque. No fundo, ganhar outra resistência. E esse aumento de massa justifica a quebra de rendimento que teve em Janeiro e que agora começa a ficar ultrapassada.
A ideia de Jorge Jesus foi ter um Gaitán de alta potência no último terço da época, mesmo que para isso tenha ficado sujeito a um período de menor fulgor físico. "Ao aumentar a sua força máxima, o jogador vai aguentar mais cargas, aumentar a sua velocidade e condição física geral. É um trabalho muito positivo para o atleta", explicou-nos Alberto Carvalho, especialista em treino de alto rendimento." link

Podes atingir o pico da forma daqui a umas 2 semanas contra os Porkos! :)

Sem comentários:

Enviar um comentário